JTB カルチャーサロン

講座内容

・1期　爪の基礎知識、ハンドケア（ファイリング、甘皮処理）、ジャッサージ、リペア、カラーリング、アートetc
・2期　フットケア（ファイリング、甘皮処理、角質取り）、マッサージ、フットカラー、アートetc
・3期　ハンドケア、パック（乾燥対策）、X'masアートetc
・4期　オリジナルアート（ぷくぷくアート、3Dアート）

講師

ネイルサロン＆スクールjujurオーナー　篠田 千秋

日本ネイリスト認定講師。
2001年よりネイルサロン＆スクールjujurオーナー

日程

金曜日 19:00～20:30

受講料

13,860円 (3ヶ月6回)
※ご受講には当サロンへのご入会が必要です。
入会金5,250円が別途必要です。

教材費

6,000円　　※初回講師にお支払い下さい。

お持ちいただく物

タオル1枚・コットン・キッチンペーパー・ピンセット

カリキュラム

4/11
爪の構造・ネイルケア（甘皮処理、ファイリング、バァフィング）

4/25
ハンドマッサージ・ネイルカラー

5/9
リペア（爪の修理）・ネイルカラー・アート（ラメ）

5/23
ネイルカラー・マニキュアアート（フレンチ、マーブルetc）

6/13
マニキュアアート（応用）、オリジナルチップ制作

6/27
オリジナルチップ制作

ＪＡＬアカデミー・ＪＴＢカルチャーサロン
共同開発講座

講座内容

常識ある社会人、おとなの女性としてのマナーと立ち居振る舞いを身につけたいあなたに　もとＪＡＬ国際線ＣＡや現役モデルの講師らがノウハウを伝授。あなたの目標となる素敵な先輩に出会えるかもしれません。履修された方に修了証をさしあげます。

講師

JALアカデミー講師ほか

日程

第2･第4･第5火曜日 19:00～21:00

受講料

・会員 4月～6回　31,500円 7月～6回　37,800円

・一般 4月～6回　34,650円 7月～6回　40,950円

※ご受講には当サロンへのご入会が必要です。
入会金5,250円が別途必要です。

お持ちいただく物

第４,９回　スカート・パンプス(3～5cmヒール。ミュール等不可)

カリキュラム

※いつからでも受講できます。

第１回　4/8   ＪＡＬアカデミー講師
おもてなしの極意　JALの接客５原則

第２回　4/22   アナウンサー　都築由美
美しい敬語の使い方

第３回　5/13   ＪＡＬアカデミー講師
ビジネス文書の書き方・ビジネス用語の使い方

第４回　5/27   モデル・ウォーキングアドバイザー
美しい笑顔の作り方　スマートな身のこなしし

第５回　6/10   ＪＡＬアカデミー講師
好感度の高い電話のビジネスマナー

第６回　6/24   モデル・ウォーキングアドバイザー
好印象を与えるファッションの法則


第７回　7/8   ＪＡＬアカデミー講師
魅力的なリーダーとは/受命・報告

第８回　7/22   ＪＡＬアカデミー講師
美しい接客動作ロールプレイ（VTR撮影）

第９回　7/29   アナウンサー　都築由美
パブリックスピーキング

第１０回　8/26   ＪＡＬアカデミー講師
パーティー・宴席でのマナー、冠婚葬祭クイズ

第１１回　9/9   モデル・ウォーキングアドバイザー
美しい立ち居振舞い　スマートな身のこなし２

第１２回　9/16   ＪＡＬアカデミー講師
ホテルにてパーティーマナー実践と修了式

※旅行返金・減額対象外の講座です。詳しくはお尋ねください

講座内容

シェフ自慢のボリューム満点のイタリアンと美味しいワインをお楽しみいただきながら、知識も身につく課外授業型のワイン講座です。食後にはマダムオススメのお茶のサービスとミニ講座も開催！と欲ばりに楽しめます。

講師

日本ソムリエ協会ソムリエール
シャヴァリエ・ドゥ・タストフロマージュ　春岡 元代

１９６８年大阪生まれ。レストラン、ワインバーでソムリエとして勤務後、現在はワインスクール講師として活躍中。

日程

第3水曜日 18:30～20:30

受講料

会員 9,450円 (3ヶ月3回)
一般11,025円 (3ヶ月3回)
※ご受講には当サロンへのご入会が必要です。
入会金5,250円が別途必要です。

教材費

食事代 18,000円　※初回講師にお支払い下さい。

会場

すべて現地講座です。初回から会場へ直接お越しください。
イタリアンカフェ ｆｅｒｍａｔａ（フェルマータ）
大阪市福島区吉野2-10-12ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾗﾋﾟｽ103号
（阪神本線「野田駅」から徒歩5分）

カリキュラム

4/16　　5/21　　6/18

講座内容

旅先で使えるさりげないフレーズをお教えいたします。『なるほど、こんな風に言えばよかったんだ・・』という毎回の発見が楽しみ。基礎編とチャレンジ実践編を入れてのクラスです。

講師

ミューズイングリッシュコミュニケーション　南出 照美

ロンドン大学ＳＯＡＳにて東洋美術史専攻。帰国後、英語・英会話教師およびランゲージアドバイザーとして現在にいたる。

日程

木曜日 19:00～20:30

受講料

15,750円 (3ヶ月6回)
※ご受講には当サロンへのご入会が必要です。
入会金5,250円が別途必要です。

教材費

英会話資料代1,000円
※初回講師にお支払い下さい。

カリキュラム

4/3　　4/17　　5/15　　5/29　　6/5　　6/19
ホテル・レストラン・空港・ショッピング等旅先でよくある場面や出来事を想定してさまざまな言い回しや表現を学びましょう。

講座内容

人口約２.２億人 インドネシア共和国の国語。ローマ字の使用と平易な文法のためとても入りやすく、日本人にとっては発音も簡単です。バリ滞在がもっと楽しくなりますよ。

講師

京都産業大学外国語学部　非常勤講師　若林 聡子

私立大学二校でインドネシア語を担当。大学卒業後、7年間インドネシアとは全く関係のない、会社で働き退社。その後、インドネシアの大学に留学。留学時代には、大学で日本語を教えながら、通訳の仕事も体験。

日程

火曜日 19:15 ～ 20:30

受講料

21,000円 (3ヶ月8回)
※ご受講には当サロンへのご入会が必要です。
入会金5,250円が別途必要です。

資料代

資料代　500円
※受講料と合わせてお支払い下さい。

参考図書

・「超入門　インドネシア語」左藤正範　著 大学書林発行2,835円
・「アジア語楽紀行　バリ・旅するインドネシア語」NHK 2005年4月578円

カリキュラム

※いつからでも受講できます。

4/15   あいさつ  「こんにちは」「ありがとう」
4/22   数字について   「これはいくらですか」
5/13   場所をたずねる  「レストランはどちらですか」
5/20   お願いの表現   「コーヒーを下さい」
5/27   自己紹介   「私は日本人です」
6/10   時間について   「今何時ですか」
6/17   曜日について   「明日は何曜日ですか」
6/24   希望について  「私は買い物がしたいです」

講座内容

女性の魅力を引き出すベリーダンス。アラブ中東諸国の踊りです。お腹や腰を動かすのが特徴で腹部が特に鍛えられ姿勢がよくなります。2007年10月に開講し基本動作から練習します。初めての方大歓迎です。

講師

ベリーダンサー　Miho

MAKIオリエンタルベリーダンスカンパニー講師

日程

木曜日 19:30～20:30

受講料

31,500円 (3ヶ月12回)

お持ちいただく物

動きやすい服装(シューズ不要)

カリキュラム

4/3　　4/10　　4/17　　4/24　　5/8　　5/15　　5/22　　5/29　　6/5　　6/12　　6/19　　6/26
基本の動作を練習しながら振り付けに挑戦します。

講座内容

古代エジプトをはじめ、中東全域を発祥とした踊りです。腹部や腰を振動させたり、くねらせて踊るため「ベリーダンス」と呼ばれるようになりました。正しい姿勢で踊ることにより、特に骨盤のゆがみが改善されるので、腰痛や便秘解消に効果が期待できます。また、体の内側の筋肉を鍛えることによってメリハリのあるボディーラインが作られます。

講師

MAKIベリーダンスカンパニー主宰　ＭＡＫＩ
ＭＡＫＩベリーダンスカンパニー講師　ミレイ

《MAKIプロフィール》：本場エジプト、ドイツ、ニューヨークにおいて、数々の歴史的ダンサー、振り付けしに師事し、テクニックを学ぶ。現在、日本を拠点に世界各国で活躍中。

日程

毎週月曜日 20:30～21：30

受講料

34,020円 (3ヶ月12回)
※ご受講には当サロンへのご入会が必要です。
入会金5,250円が別途必要です。

備考

床に座っても大丈夫なように軽装でお越しください。裸足でレッスンします。

カリキュラム

4/7　　4/14　　4/21　　4/28　　5/12　　5/19　　5/26　　6/2　　6/9　　6/16　　6/23　　6/30
基本の動きとステップを学びながら、音楽に合わせて踊ってみましょう。

講座内容

インドネシア・バリ島の民俗舞踊、優雅さと激しさを合わせ持つ魅力的な踊りで、目と手の動きが特徴です。基礎からしっかり学びますので、未経験の方、経験者で基礎を見直してレベルアップしたい方、どちらもご参加頂けます。ガムラン音楽に身をゆだね、美しく楽しく踊って、素敵な身体作りをしてゆきましょう。

講師

バリ舞踊ＳanggarＧＡＬＵＨ主宰　　　平木 美華

インドネシア国立芸術大学舞踊学科に留学。バリ人師匠に弟子入りし、バリ舞踊、ガムラン音楽、歌を学ぶ。帰国後は、ダンサー育成と各地のイベント参加を精力的に行う。

日程

第２･第４金曜日 19:00～20:30

受講料

15,750円 (3ヶ月6回)
※ご受講には当サロンへのご入会が必要です。
入会金5,250円が別途必要です。

備考

裸足でレッスンします。
（気になる方はウエットティッシュをご持参下さい）

カリキュラム

4/11　　4/25　　5/9　　5/23　　6/13　　6/27
基本のポーズ（アグム）、数種類の基本所作を学び、それをつなげて振付を覚えます。ガムラン音楽に合わせて、基礎演目を一曲通して踊れるようになることを目標にします。その後、独特のメイクやきらびやかな衣装の着付を学び、華やかさと素敵な身体作りを目指しましょう！

講座内容

一人で気軽に踊れ、ハッピーな気分になれるダンスダイエット。サルサダンスのムーブメントは、血行を促進し、胃腸の働きをよくしながら、全身を動かして体を引き締め、理想のプロポーションに近づくことが出来ます。ステップ中心で激しい動きはありませんので、サルサ初心者の方も気軽にどうぞ。

講師

Ｎiｃo Mar Salsa! Dance　Company主宰
マルガリータ マミコ

｢サルサと健康｣をテーマに活動する、サルサダイエットのパイオニア。著作｢体の芯からキレイをつくるシェイプアップサルサ｣がＴＶや雑誌に数多く紹介され、好評を博す。

日程

第１･第３金曜日 18:30～20:00

受講料

13,650円 (3ヶ月5回)
※ご受講には当サロンへのご入会が必要です。
入会金5,250円が別途必要です。

教材費

シェイプアップサルサDVD本1,575円
※講座の初回に教室でお支払い下さい

お持ちいただく物

ヨガマット（または）バスタオル・タオル・お飲み物ストレッチできる服装、動きやすい靴（ジャズシューズ、バレエシューズ、ダンス用の靴、スニーカーなど）

カリキュラム

4/4　　4/18　　5/16　　6/6　　6/20
サルサ、バチャータ、メレンゲなどラテン系クラブで人気のリズムに乗って！
●ウォーミングアップ・ストレッチで体をあたためる
●アイソレーションで、体のパーツをしなやかに
●基本ステップ、ムーブメントで、体のバランスを整える
●ダイエットに効くサルサステップ・バリエーション
●1曲通してサルサを踊ってみよう
●つらくない筋トレ
●心も体もストレス解消、癒しのクールダウン

講座内容

話題の「陰ヨガ」を取り入れたＹＯＧＡのクラスです。お仕事後、1日の疲れ、ストレスを明日に残さない為、快適な眠りに入る為に、自分の身体、心と向き合う時間として、ＹＯＧＡは最適です。週一回クラスですので、ご自身のペースを守って進められます。

講師

ヨガ　インストラクター　木崎 純

様々なスポーツを経験後、テニスでの怪我のリハビリをきっかけにヨガと出会う。短期間で身体に大きな変化が起きたことに驚き、ヨガを深く学ぶ。「身体を動かすだけにとどまらないヨガの素晴らしさをひとりでも多くの人に伝えたい。」という思いで指導者に。

日程

毎週火曜日 19:00～20:30

受講料

23,100円 (3ヶ月11回)
※ご受講には当サロンへのご入会が必要です。
入会金5,250円が別途必要です。

お持ちいただく物

ヨガウェア、タオル、ヨガマット

お持ちいただく物

ヨガマット（または）バスタオル・タオル・お飲み物ストレッチできる服装、動きやすい靴（ジャズシューズ、バレエシューズ、ダンス用の靴、スニーカーなど）

カリキュラム

※いつからでも受講できます。

4/1　　4/8　　4/15　　4/22　　5/13　　5/20　　5/27　　6/3　　6/10　　6/17　　6/24
「陰ヨガ」とは関節を形成する結合組織の伸長を目的とするヨガ。滞った気（プラーナ）を、関節や経路を開くことで流れを抑止、各臓器の働きを健康的な状態に近づけていきます。身体を楽にリラックスさせて行うため、無理なく自分自身の内面と向き合うことができ、心身の回復が望めます。また、陰ヨガを続ける事で、アクティブな陽ヨガの効果を高める事ができます。

おすすめ体験受講日
3月18日（火）　19：00-20：30
2,100円

講座内容

身体の内側にある筋を細く、長く、しなやかに作り上げます。動いたあとは心も体もスッキリします。腰痛・肩凝りの改善、美しいボディを目指してピラティスを初めましょう

講師

ＰＰＳ１認定インストラクター　葛田 沙知子

Peakピラティスインターミディエイトマット認定、MIZUNOアクアSP認定、栄養士東京近郊のフィットネスクラブ、ピラティススタジオにて活動中。

日程

① 毎週水曜日 18:30～20:00

② 毎週水曜日 20:15～21:45

受講料

25,200円 (3ヶ月12回)
※ご受講には当サロンへのご入会が必要です。
入会金5,250円が別途必要です。

お持ちいただく物

動きやすい服装、タオル、ヨガマット・ボール（小）、ドリンク

カリキュラム

※いつからでも受講できます。

4/2　　4/9　　4/16　　4/23
【ファンダメンタル】
肩甲骨、骨盤を動かしてみよう。

5/7　　5/14　　5/21　　5/28
【ベーシック】
ピラティスの基本。

6/4　　6/11　　6/18　　6/25
【インターミディエイト】
細く、長く、しなやかな身体を目指して、コアを鍛えましょう。